Боль в горле

Боль в горле — частый спутник не только сезонных простуд, но и других состояний, от безобидных до требующих внимания специалиста.

Если вы испытываете боль при глотании, дыхании или это сопровождается отеком шеи, это может сигнализировать о состояниях, требующих немедленной помощи.

• Вирусные и бактериальные инфекции. Чаще всего горло болит из-за ОРВИ, фарингита или тонзиллита (ангины). Чаще всего первопричина — вирус, а бактерии (например, стрептококк) встречаются в менее, чем половине случаев.
• Аллергические реакции. Отек слизистой, першение и сухость возникают при контакте с пыльцой, пылью или шерстью животных могут провоцировать боль.
• Хронические заболевания ЛОР-органов. Синуситы, риниты или аденоидиты при отсутствии своевременной диагностики и лечения могут перерасти в хроническую форму. Это приводит к постоянному стеканию слизи по задней стенке глотки, вызывая раздражение и боль при глотании.
• Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ). Заброс желудочного сока в пищевод раздражает горло, особенно по утрам.
• Невралгия. Редко, но дискомфорт в горле может быть связана с невралгией языкоглоточного нерва — тогда она возникает резко. Стресс и тревожность тоже способны вызывать ощущение кома в горле или спазм.
• Онкологическая настороженность. В единичных случаях длительная боль без признаков инфекции может указывать на новообразования. Важно обратиться к врачу, если дискомфорт в горле не проходит более 2 недель или сопровождается осиплостью, потерей веса.
• Иногда боль может появляться даже из-за ВИЧ-инфекции или при заболеваниях, передающихся половым путем.
• Отсутствие температуры не исключает инфекцию. Также так проявляются аллергия, рефлюкс или перенапряжение голосовых связок.

Обычно дискомфорт проходит за несколько дней, но иногда она сигнализирует о серьезной проблеме, требующей медицинской помощи.

Тревожные симптомы, при которых нужен врач:

• Высокая температура (выше 38,5°C более 2 дней) — может указывать на бактериальную инфекцию;
• Затрудненное дыхание или глотание — ощущение удушья, хрипы, сильный дискомфорт при глотании могут быть признаками отека гортани, абсцесса или эпиглоттита;
• Сильная боль с одной стороны, отдающая в ухо — возможен паратонзиллярный абсцесс (гнойное осложнение ангины) или острый отит;
• Налет на миндалинах, сыпь, увеличенные лимфоузлы — белые или серые пленки, пурпурная сыпь на теле, резко болезненные лимфоузлы могут говорить о дифтерии, инфекционном мононуклеозе или скарлатине;
• Боль не проходит более 5–7 дней — это может указывать на хронический процесс, рефлюкс или даже опухолевые изменения.
• Кровь в слюне, осиплость дольше 3 недель — эти признаки требуют исключения онкологических заболеваний гортани или глотки.

Даже один из перечисленных симптомов — повод для консультации. Ранняя диагностика помогает избежать осложнений и быстрее вернуться к хорошему самочувствию.

Когда болит горло, грамотная самопомощь может значительно облегчить состояние.

Полоскания, что действительно помогают:

• Полоскание солевым раствором (1 ч. л. соли на стакан теплой воды) уменьшает отек и очищает слизистую — эффективен при вирусных и бактериальных инфекциях;
• Аналогично  - настой ромашки, раствор соды и подобные облегчают самочувствие. Полоскания полезны в первые 3–5 дней болезни, но не заменяют лечение;
• Местный холод — прохладительные напитки и подтаявшее мороженое облегчают боль.
• Обильное теплое питье — жидкость увлажняет слизистую и помогает выводить токсины.

• Леденцы и спреи с антисептиками эффективны при бактериальных и вирусных инфекциях;
• С лидокаином быстро снимают сильную боль, но не воздействуют на причину;
• С растительными компонентами (исландский мох, эвкалипт) помогают при легком дискомфорте в горле. Важно — леденцы с антибиотиками или анестетиками не стоит использовать дольше 3–5 дней без консультации врача.
• Увлажнение воздуха и голосовой покой

Если через 2–3 дня улучшения нет или симптомы нарастают, обратитесь к врачу. Домашнее лечение эффективно только при осложненных состояниях.

Врач проанализирует ваши симптомы и назначит терапию, опираясь на возможную причину дискомфорта:

Регулярная боль в горле — проблема, которую можно предотвратить с помощью простых, но эффективных мер.

Поддержание местного иммунитета:

• Увлажнение слизистой — поддерживайте влажность воздуха 40-60% (особенно в отопительный сезон).

Гигиенические привычки:

• Правильное очищение носа — регулярное промывание, спокойное сморкание;
• Защита в общественных местах — после посещения людных мест промывайте нос и полощите горло.

Образ жизни для здоровья горла:

• Оптимальный питьевой режим;
• Сбалансированное питание с достаточным количество витаминов в рационе.
• Профилактика профессиональных проблем
• Для тех, кто много говорит — перерывы в работе голосом.